长沙交流沟通训练

　　有效的沟通在工作中，与家人和朋友的互动中，在日常生活的各个方面都扮演着极其重要的角色，那么要如何与他人沟通呢?那今天小编就来说说与别人交流沟通需要注意什么，来看看吧!

　　1. 用抱怨来吸引别人的注意

　　每个人在聊天时都会抱怨生活和工作中的不满，有时候产生共鸣的抱怨可能会与陌生人更亲近。

　　但是一两句话就足够了，每个人在生活中都要不断地面对各种各样的困难，在交谈中不断地抱怨只会让交流变得乏味。

　　2. 只想表达自己，忽略眼前对话

　　当别人表达自己的观点时，总是不去听别人的观点，这会导致想法的重复，话题的偏离，浪费双方的时间。

　　但当别人问你的意见时，你不假思索地给出了答案，并且情绪激动地长叹一声，没有实质性内容。

　　相反，应该先仔细考虑，然后告诉对方：“嗯，请给我点时间，让我仔细想想。”这样也能表现出你在认真地对待交流，而不是随便应付。

　　3. 一心多用的交流

　　即使是一心多用的高手，也不要在与别人说话的时候浏览网页、看电视、刷微博、微信聊天，更不要在打电话的时候吃东西。

　　尊重是交流的基本要素。如果真的没时间，不如诚恳地告诉对方，另约时间或者简而言之。

　　4. 话说一半打断别人

　　除非是在头脑风暴，不说出来就忘了，否则不要在别人话说到一半时打断，这样往往会错过谈话中精彩的部分，而且也需要告诉对方原因。

　　5. 态度消极

　　在与他人交流时，好的鼓励就是信任他们，让他们知道你在乎他们。对他人的优点和美德时，适当地表达你的欣赏;当听到不幸和痛苦时，不要忘记传递希望。